Nasenspray-Sucht Info › Foren › Ich will raus aus der Nasenspray-Sucht › Jetzt schaffe ich es › Antwort zu: Jetzt schaffe ich es
1. Januar 2020 um 23:45
#106686
Chris
Gast
Hallo zusammen,
wünsche euch allen ein Gutes Neues Jahr 2020.
Kurzes Update:
Morgen werden es 4 Wochen, ohne Spray!!!!
Hatte jetzt die letzten Tage eine leichte Erkältung, mit etwas Schnupfen…, blieb aber stark. In der Nacht benutze ich aktuell Nasenpflaster, welche von außen die Nasenflügel etwas auseinander ziehen. So bekomme ich auch in der Nacht gut Luft und kann gut schlafen!!!
Vielen Dank Eddy, ich denke ich hab’s geschafft!!!
VLG
Euer Chris