Antwort zu: Entzug seit 109 Stunden (mit der Ein-Loch-Methode)

[Celly]

Also mittlerweile, nach fast einem Monat, bin ich mir sehr sicher, dass die 1-Loch Methode bei mir nicht funktioniert!
Meine Nase ist zwar nicht mehr wie zubetoniert aber Luft bekomme ich oft keine. Ich sprühe immer nur noch das rechte Loch und auch deutlich weniger…manchmal Tage lang gar nicht, dann wieder mal abends oder vor dem Essen. Die kühle Luft draußen hilft natürlich schon aber in Räumen ist es noch nicht gut…das nervt -.-