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Hallo, liebe Alexandra.
Leider hatte ich eine Erkältung und musste wieder sprühen, ab den 4.Tag habe ich dann nur noch in ein Loch gesprüht, so war auch nur ein Loch süchtig. Mein 2. Entzug ist geschafft, nach einer Woche war so ziemlich alles wieder frei. Ab und an wurde nur nach dem Essen die Nase dicht, aber auch das war nach 14 Tagen komplett weg. Wünsche jedem hier, dass er die erste Woche durchhält, danach wird es spürbar besser.
Liebe Grüße Anna Maria
Ging mir am Anfang genauso 😂… Panik, weil ich nicht wußte warum meine Nase ständig höllisch dicht wurde. Kopfkino – was habe ich? – bestimmt unheilbar krank, aber mindestens chronisch … zum Arzt gerannt, der meinte ich hätte vielleicht eine Stauballergie … wieder Panik … überall lauerte wohl jetzt Gefahr für mich – Staub! – wieder Kopfkreisen – u.s.w.
Apotheke, Nasenspray, Beklemmung in der Brust, Panik, die dichte Nase kommt tatsächlich immer wieder – Angst – ist das Leben samt Unbeschwertheit für immer vorbei? – wieder Panik – Kopfkino – an Schlaf war nicht mehr zu denken. Der Apotheker meinte „zufällig“ zu dieser Zeit, dass ich vielleicht nasensprayabhängig sei, weil er mich öfter sah, was bei mir zuerst zum einem Ohr rein und zum anderen schnell wieder raus war.
Unterwegs im Stau gestanden und die Worte des Apothekers wie ein Nachklang nochmal hörte. NASENSPRAYABHÄNGIKEIT!
Nasensprayabhängigkeit? Blödsinn!
Währenddessen wurde meine Nase immer trockener und ich suchte im Netz nach pflegenden Sprays, die nicht so schmerzvoll austrocknend sind. Und so kam ich auch auf das Thema Nasenspraysucht und dass ich körperlich abhängig geworden war.
Also etwas, was nicht für immer mein Leben negativ beeinträchtigen wird und wieder heilbar ist.
Danke für deine Geschichte Gummibaum und alles Liebe für dich und alle anderen. 🙏
Schlechte Erfahrung mit ätherischen Ölen,
ich hatte auch schlechte Erfahrungen mit der Behandlung der Nase und zwar gab mein Apotheker mir einen Stift von Wick mit, der ätherische Öle enthielt. Dieser Stift kullerte erst einmal wochenlang in meiner Handtasche rum, weil ich nicht an ihn glaubte.
Jetzt mache ich schon den zweiten Entzug mit Olivenöl und das klappt wunderbar, ich bekomme Luft und habe null Betongefühl. Das Öl hatte ich auch zwei Tage lang, als mir die Sache auf die Ohren schlug, auch in die Ohren gestrichen – wunderbar, null Trockenheit mehr, oder hörbares Pfeifen.
Der blöde Stift von Wick fiel mir am Wochenende in die Hände und obwohl ich super Luft mit dem Olivenöl bekam, dachte ich als Zusatz, sollte ich den Stift verwenden. Und das tat ich dann auch, ich inhalierte durch die Nase bis in meine Lunge. Mehrmals täglich.
Am anderen Morgen, war alles trocken. bis zu den Lippen, meine gesamte untere Gesichtshälfte fühlte sich an, als ob sich die Haut löst.
Der Stift flog sofort in den Müll. Das sind jetzt nur meine Erfahrungen, weil ich hier oft von ätherischen Ölen lese. Also für mich persönlich ist das Gift.
Liebe Grüße!
Hallo Hannah,
mir hat Olivenöl geholfen, es wirkt antibakteriell und nimmt die Trockenheit.
Momentan bin ich wieder süchtig und auf Entzug (seit Dienstag letzter Woche), ich war im November/Dezember mal clean und hatte über Weihnachten und Silvester wieder gesprüht, zum Schluss dann nur noch rechts. Das linke Nasenloch bleibt frei und ich muss nur rechts entziehen. Habe mir das Olivenöl in ein leeres Nasensprayfläschchen gefüllt und sprühe jedes mal wenn es zu wird, bei mir wirkt das Olivenöl sogar abschwellend.
2-3x in jedes Nasenloch sprühen, kann sein dass es brennt, aber das ist nur gut weil das Öl gegen die Bakterien wirkt, nach einer Weile ausschnäuzen und wieder mit dem Öl 1x nachsprühen. Ist eine eklige Angelegenheit, denn das Öl läuft immer wieder aus der Nase. Ich bin Hausfrau und deshalb ist das machbar. Big Pharma müsste euch eigentlich 2-3 Wochen Entzugsurlaub bezahlen, kann mir vorstellen dass man schlecht bei so einem Entzug arbeiten gehen kann. 🤔
Vor dem Einschlafen, laufe ich immer in kleinen Schritten durch die Wohnung und öle die Nase, sobald die Nase frei ist, lege ich mich schlafen. Bitte vermeide Gedanken über deine Nase beim Einschlafen, sonst stehst du so wie ich 10x nachts auf, weil du dir einbildest keine Luft zu bekommen, obwohl die Nase einigermaßen frei ist.
Denke daran: Jeder Tag, jede Stunde die du nicht sprühst, bist du deinem Ziel ein Stück näher. Viel Erfolg und liebe Grüße!
Hallo tanteanne123
Wenn du einen erfolgreichen Entzug seit über einem Jahr hast, kannst du das Spray wieder nehmen. Ich war 4 Wochen clean und bekam eine Erkältung, habe das Spray 2x am Tag genommen für 4 Tage und bekam keinen Rebound Effekt. Es kann sein, dass du eventuell beim Essen für ca eine halbe Stunde eine etwas verstopfte Nase bekommst, oder beim Aufstehen, aber das ist beim Naseputzen entweder schon erledigt, oder (so mache ich es) ich mache mir Olivenöl in die Nase. Dann kribbelt es nach kurzer Zeit und die Nase ist dauerhaft wieder frei. Nur nicht über 7 Tage das Nasenspray wieder verwenden.
Alles Gute für dich. ❤️
Hallo Dominik
Anstatt zu sprühen, habe ich mir Olivenöl in ein Glas geschüttet und mit dem Wattestäbchen in die Nasenlöcher gestrichen. Etwas mehr, damit es bis zur Verstopfung gezogen wird. Wenn du ein leeres Nasenspray hast, fülle dort das Öl rein.
Es dauert ca 2 Minuten, dann fängt es an zu kribbeln und die Nase wird frei. Bei mir wurde die Nase sogar über Stunden dauerhaft frei. Habe gelesen, dass Olivenöl antiseptisch, antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. Ich muss dazu sagen, dass ich ein sehr empfindlicher Mensch bin und eine verstopfte Nase niemals aushalten würde, auf pflanzliche Basis habe ich nie etwas gegeben, ich wollte immer gleich Linderung.
Das Öl hat mir trotzdem geholfen, es wirkte abschwellend und die elende Trockenheit vom Spray verschwand komplett. Wenn du es ganz schlimm hast, kannst du die ersten Tage zusätzlich Tabletten (Wick Day med und Wick Medinait, oder Gelo Myrtol) verwenden, diese Tabletten machen auch die Atemwege freier. Aber nur einmal am Anfang nehmen, damit du durch die ersten Tage kommst. Danach ist es auch schon fast vorbei und du machst nur noch nachts vorm schlafengehen das Öl in die Nase. Nach 1 Woche hatte ich die Nase tagsüber komplett frei (ohne Öl) und nach 14 Tagen war es ganz vergessen, nur ab und an mit verstopfter Nase noch aufgestanden und mit dem Öl gleich wieder frei.
Also alles kein Problem, so wie ich erst dachte. Dachte ich hänge auch Jahre in der Abhängigkeit und selbst wenn, so schlimm ist es ja dann doch nicht. Alle Gute Dominik und du schaffst es auch, wenn du es nicht schon geschafft hast.
Liebe Grüße Anna Maria
Liebe Vanilla 🙂
Vielleicht fehlt dir auch nur ein wenig Fett (Salbe, oder Öl) in der Nase.
So wie es sich anhört, hast du es ja beinnahe geschafft bei der geringen Sprühmenge und dann auch noch verdünnt. Ich habe mich die letzte Woche ausgiebig mit Nasensprayabhängigkeit beschäftigt und ich habe über niemanden gelesen, dass er eine Stinknase bekommen hat.Du bekommst sicher keine Stinknase, dafür sprühst du viel zu wenig.
Ich glaube unsere Psyche leidet ganz schön unter dieser Abhängigkeit, deshalb kann ich deine Ängste absolut nachvollziehen. Bei mir war es nicht anders. Hatte Panik, Angst und schlaflose Nächte. Habe kalten Entzug gemacht, alles nur mit Olivenöl, war aber auch nur ein paar Wochen in der Abhängigkeit und bin seit letzten Donnerstag clean.In einem Video sah ich, dass der Arzt sagte, wenn die Nase zu trocken ist, dann fühlt man nicht mehr die Luft durchfließen und man meint nur, dass die Nase dicht ist. Versuche mal Olivenöl, ich glaube dass ich das auch ohne Arzt zu sein empfehlen kann und das macht die Nase nach 3-4 min sehr luftig, weil geschmeidig.
Es soll auch Nasensalben geben, die hätte ich mir geholt, wenn ich es mit dem Olivenöl nicht geschafft hätte. Das Olivenöl war anfänglich nur eine Notlösung, aber ich bin dabei geblieben, weil es so gut tat.
Wünsche dir eine luftige Zukunft und das du die Abhängigkeit bald vergessen hast. ❤️
Liebe Grüße Anna Maria
Hallo, liebe Neotis 🙂
Habe gerade deinen Beitrag gelesen und hoffe du hast es geschafft!
Ich habe auch den kalten Entzug gewählt und bin jetzt exakt eine Woche clean (seit letzten Donnerstag). Abhängig war ich etliche Wochen, eigentlich Monate, irgendwann im August (so genau weiß ich das nicht, kann auch schon September gewesen sein) hatte ich eine Erkältung und benutzte das Spray (Nasic) über die 7 Tage hinaus und war unwissend abhängig. Mich wunderte nur, dass die Erkältung vorbei war, ich aber immer noch meine Nase dicht hatte. Schlimmer dicht, als bei der Erkältung.Ich habe es einfach abgesetzt, als ich im Netz erfuhr, dass ich eine Abhängigkeit mir eingefangen hatte. Ich habe es mit Olivenöl geschafft. 2 Tage waren die Hölle, aber ich musste da durch, wollte auf keinen Fall über Jahre hängen bleiben.
Mein Tipp: Frische Luft und Olivenöl
Wenn du Zeit hast, kannst du ja mal meinen Beitrag lesen, habe ihn in die Vorstellung geschrieben, weiß nicht ob er da hingehört.
Das Olivenöl hat die Nase sogar abschwellen lassen. Ich bin kein Arzt und weiß nicht ob das bei jeden klappt, aber ich bin dadurch ganz gut vom Sprühen weggekommen. Wenn du die ersten 2 Tage geschafft hast, dann wird es spürbar luftiger in der Nase. Solange bist du ja noch nicht in der Abhängigkeit, so wie ich auch.
Alles Liebe für dich ❤️und lass mal hören, wie es dir geht und ob, oder wie du durch den kalten Entzug gekommen bist.
Liebe Grüße Anna Maria!